MOVEMENT JOURNEY
RETREAT · ALGARVE, PORTUGAL
19.–22. November 2026 max. 12 Personen
Raus aus dem Alltag, rein in den Körper.
Die Movement Journey ist mein intensivstes Format: vier Tage, in denen wir gemeinsam in Bewegung gehen. Wir forschen in Floorwork und Contact Improvisation, spielen mit Softacro und Partnering, landen im AcroYoga und ruhen im Bodywork. Und dazwischen: Meer, Sonne, Zeit zum Sein. Kein Leistungsdruck. Stattdessen Raum, der trägt, und eine kleine Gruppe, in der echte Begegnung möglich wird. Vier Tage sind lang genug, um wirklich anzukommen. Der Alltag fällt ab, der Körper öffnet sich, und zwischen den Sessions bleibt Zeit, das Erlebte sacken zu lassen. Was hier entsteht, trägt oft über die Reise hinaus.
Für wen
Bewegung als Erfahrungs- und Forschungsraum erleben wollen. Lust auf Spiel, Präsenz und echtes Miteinander haben. Ein paar Tage echte Auszeit am Meer suchen. Alle Level. Vorerfahrung schön, aber keine Bedingung.
Wie die Tage verlaufen
Ankunft am 19. November, erste Bewegungssession noch am gleichen Nachmittag, etwa 3 Stunden. Am 22. Oktober startet der Tag nochmal mit einer 3-stündigen Session, bevor es nach dem Mittagessen in die Abreise geht. Dazwischen zwei volle Tage mit je 2 bis 3 Sessions, immer mit Pausen für Essen und Meer. Abends ein offener Raum für gemeinsames Essen, gesellige Runden, ein Jam oder einfach Ruhe.
Was passiert dort
Tägliche Movement-, Contact- und AcroYoga-Sessions, Bodywork und Integration, Zeit in der Natur, am Meer und für dich, Gemeinsames Mittagessen und echte Begegnung
Termin
19.–22. November 2026
Ort
Vinha Velha, Barão de São João, Lagos, Portugal www.vinhavelha.com
Gruppe
max. 12 Personen
Komm nach Portugal
Die Plätze sind begrenzt. Schreib mir einfach, ich erzähl dir gerne mehr.
340 € · begrenzte Plätze
Im Preis inklusive: drei Mittagessen und ein Abendessen. Der Rest ist Selbstverpflegung.
Unterkunft buchst du direkt über Vinha Velha: www.vinhavelha.com
