
ACROYOGA
Intensive
22. & 23.August 2026 · Darmstadt
Balance. Trust. Play. Flow.
AcroYoga ist mehr als nur eine Praxis – es ist ein spielerischer Weg, Vertrauen aufzubauen, sich selbst und andere zu spüren und dabei jede Menge Freude zu erleben. An diesem Wochenende verbinden wir Bewegung, achtsame Berührung und kreatives Miteinander zu einem Raum voller Leichtigkeit, Präsenz und Begegnung.
Egal, ob du erste Schritte wagst oder bereits Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen. Wir schaffen einen sicheren Rahmen, in dem du dich ausprobieren kannst, ganz ohne Leistungsdruck. Durch sanftes Warm-up, Partnerübungen und gemeinsame Flows findest du in deinem eigenen Tempo in die Praxis hinein. Wir üben, wie du spielerisch fliegst – und wie du andere mit Vertrauen und Klarheit trägst.
Für alle, die Lust auf AcroYoga, Bewegung und Gemeinschaft haben – ob Anfänger:in oder mit Vorerfahrung. Du brauchst keine:n feste:n Partner:in – wir wechseln und üben mit allen.
Was dich erwartet
EIN WOCHENENDE ZUM
Raum zum Erkunden, Üben und Fragenstellen.
Übungen, die Balance, Körperspannung und Körperbewusstsein stärken.
Gemeinsames Lachen, Vertrauen und Loslassen.
Eine Atmosphäre, in der Achtsamkeit und Miteinander im Mittelpunkt stehen.
SAMSTAG – Solar-Praxis
10:00–13:00 Uhr · Ankommen, Warm-up, erste Partnerarbeit, L-Base-Technikem
13:00–14:30 Uhr · Mittagspa
14:30–16:30 Uhr · Transitions & spielerisches Erkunden von Übergängenab 16:30 Uhr · Offene Jam-Session (freies Üben & Ausprobieren)
SONNTAG – Lunar-Praxis
10:00–13:00 Uhr · Thai & Fly – therapeutisches Fliegen & Lunar-Flo
13:00–14:30 Uhr · Mittagspause
14:30–16:30 Uhr · Thai-Yoga-Massage & entspannter Ausklang
Verbindung, Vertrauen und Leichtigkeit
Zwischen Himmel, Erde und Miteinander.
Schreib mir einfach, ich erzähl dir gerne mehr.

Termin
29. & 30. August 2026 · 10:00 – 16:30 Uhr
Ort
Waldorfschule Darmstadt – Kleine Halle, Arndtstraße 6
Preis
Samstag 90 € · Sonntag 90 € · Beide Tage 145 €. Ermäßigung auf Anfrage.
