in Portugal
ACROYOGA
Ein Raum für Verbindung – zwischen Boden, Himmel und Herz.
📅 Sonntag · 30. November 2025 · 15:00–18:00 Uhr
📍 Aljezur
💶 30–40 € (nach Selbsteinschätzung)
📩 Info: inbewegung@gmx.de
Ein Nachmittag zum Fliegen, Tragen und Loslassen. Wir erforschen AcroYoga als Spiel mit Vertrauen, Balance und Leichtigkeit – zwischen Boden und Himmel, Stabilität und Flow.
Die Solar-Praxis bringt uns in Bewegung: mit Flows, Lifts, spielerischen Übergängen und Partnerübungen, die Kraft, Körperspannung und Kommunikation schulen. Die Lunar-Praxis führt in Ruhe und Achtsamkeit: mit Elementen aus Thai Yoga-Massage und therapeutischem Fliegen laden wir Weichheit, Erdung und Präsenz ein.
Jede:r ist willkommen – du brauchst keine:n feste:n Partner:in. Wir wechseln, üben, lachen und lernen gemeinsam – getragen von Vertrauen, Achtsamkeit und Spielfreude.
CONTACT IMPRO
Ein Raum für Begegnung, Präsenz und das gemeinsame Staunen in Bewegung.
📅 Samstag · 27. Dezember 2025 · 11:00–14:00 Uhr
📍 Aljezur
💶 30–40 € (nach Selbsteinschätzung)
📩 Info: inbewegung@gmx.de
Ein Vormittag voller Bewegung, Spiel und Begegnung. Wir tauchen ein in den Kontakt – mit uns selbst, mit anderen, mit dem Moment. Über Flow, Partnering, Soft Acro, Floorwork und Objektarbeit erforschen wir, wie Bewegung entsteht, wenn Gewicht geteilt, Impulse aufgenommen und Dynamik gemeinsam getragen wird.
Wir lauschen, rollen, fliegen, landen. Mal ruhig, mal wild – immer im Dialog. Zwischen Boden und Körper, zwischen Schwerkraft und Vertrauen entsteht ein Tanz, der sich selbst überrascht. Dieser Workshop lädt dich ein, ins Spiel zu kommen, Bewegung zu erforschen und Verbindung zu erleben – ohne Anspruch, ohne Ziel, einfach im Fluss.
MOVEMENT
Ein Raum zum Forschen, Spielen und in Bewegung Ankommen.
📅 Sonntag · 28. Dezember 2025 · 14:00–17:00 Uhr
📍 Aljezur
💶 30–40 € (nach Selbsteinschätzung)
📩 Info: inbewegung@gmx.de
Ein Nachmittag für Bewegung, Spiel und Forschung. Wir tauchen ein in Flow, Präsenz und körperliche Intelligenz – zwischen Struktur und Freiheit, Fokus und Loslassen. Mit Elementen aus Locomotion, Floorwork, Soft Acro, Partnering und Objektarbeit entsteht ein Raum zum Erkunden, Spielen und Entdecken. Wir wechseln zwischen geführten Sequenzen und freier Improvisation, arbeiten allein, zu zweit und in der Gruppe – immer im Dialog mit Raum, Boden, Atem und Moment.
Manchmal kraftvoll, manchmal ruhig – immer lebendig und offen für das, was entsteht.
ACROYOGA
THERAPEUTIC FLYING
Leichtigkeit durch Vertrauen – Ruhe durch Berührung.
📅 Samstag · 11. Januar 2026 · 11:00–14:00 Uhr
📍 Aljezur
💶 30–40 € (nach Selbsteinschätzung)
📩 Info: inbewegung@gmx.de
Ein Vormittag für Achtsamkeit, Vertrauen und bewusste Berührung. In diesem Workshop erforschen wir das therapeutische Fliegen – getragen, gestützt und losgelassen. Im Wechsel zwischen Geben und Empfangen entsteht ein Raum, in dem Bewegung zur Meditation wird und Berührung zum Dialog. Wir üben, zu halten, zu atmen, zu vertrauen – und durch feine Impulse in Balance zu kommen. Leichtigkeit und Stabilität treffen auf Präsenz und Weichheit. Ein Raum zum Spüren, Entspannen und Sich-Tragen-Lassen.
ACROYOGA
BODYWORK & THAI YOGA MASSAGE
Ein Raum, in dem Berührung zur Sprache wird –
achtsam, ruhig und echt.
📅 Samstag · 11. Januar 2026 · 15:00–18:00 Uhr
📍 Aljezur
💶 30–40 € (nach Selbsteinschätzung)
📩 Info: inbewegung@gmx.de
Ein Nachmittag zum Ankommen, Spüren und Geben. Mit Elementen aus Thai-Yoga-Massage und achtsamem Bodywork laden wir den Körper ein, sich zu öffnen, zu dehnen und loszulassen. Wir arbeiten mit Druck, Gewicht und Atem – und erforschen, wie Berührung Verbindung schafft. Ein Raum, in dem du Geben und Empfangen gleichermaßen erleben darfst – nährend, zentrierend und still. Keine Vorerfahrung nötig – nur Offenheit und Freude an achtsamer Berührung.
HANDBALANCE
Für alle, die ihre Praxis vertiefen, Vertrauen aufbauen und mit Freude auf den Händen stehen möchten.
📅 Sonntag · 12. Januar 2026 · 14:00–17:00 Uhr
📍 Aljezur
💶 30–40 € (nach Selbsteinschätzung)
📩 Info: inbewegung@gmx.de
Ein Vormittag zwischen Stabilität und Leichtigkeit.
Wir erforschen das Gleichgewicht auf den Händen – spielerisch, achtsam und mit Freude am Ausprobieren.In diesem Workshop geht es nicht um Perfektion, sondern um Vertrauen, Wahrnehmung und Präsenz. Wir bauen Kraft und Stabilität auf, erforschen Übergänge zwischen Boden und Balance, lernen Techniken für Ausrichtung, Schultermobilität und Körperbewusstsein – und entdecken, wie Handbalance fließend und lebendig werden kann. Neben klaren technischen Grundlagen bleibt viel Raum zum Forschen, Spielen und Fragenstellen. Wir arbeiten solo, mit Partner:innen und in der Gruppe – unterstützend, inspirierend, ohne Druck. Ein Raum für Fokus, Ruhe und Neugier – wo Stabilität auf Leichtigkeit trifft und Balance zu Bewegung wird.
🌿 ALJEZUR WINTER SERIES – SPECIAL PRICES
Alle Workshops können einzeln oder in Kombination gebucht werden.
Die Teilnahme ist offen – du entscheidest, wie tief du eintauchen möchtest.
💶 1 Workshop: 30–40 € (nach Selbsteinschätzung)
💶 2 Workshops: 55–70 €
💶 3 Workshops: 80–100 €
💶 4 Workshops: 110–130 €
💶 5 Workshops: 140–160 €
💫 Alle 6 Workshops: 190 € (statt 240 €)
📩 Info & Anmeldung: inbewegung@gmx.de