PLAY · BALANCE · WAVES
A Movement Journey
8.–12. April 2026 · Algarve – Soul Farm · Portugal
➡️ Gesamt: ca. 200€ – 650€ (zzgl. Anreise) | Teilnahme ohne Unterkunft oder Verpflegung ist möglich.
✨ 🌱 Frühbucher-Special: die ersten 3 Anmeldungen erhalten 50 € Rabatt auf den Gesamtpreis
👯♀️ Bring-a-Friend –25 € pro Person bei gemeinsamer Anmeldung
📩 Info: inbewegung@gmx.de
MEHR
Move & Surf ist eine viertägige Movement Journey am Meer. Eine Einladung, für ein paar Tage aus dem Alltag auszusteigen und ganz in Bewegung, Präsenz und Gemeinschaft einzutauchen. Im Mittelpunkt steht Movement Practice in unterschiedlichen Qualitäten: spielerisch, forschend, ruhig, kraftvoll, verbindend. Es geht nicht um Leistung oder Technik, sondern um Erfahrung, Wahrnehmung und Beziehung – zu dir selbst, zu anderen und zur Bewegung.
Bewegung an Land & im Wasser
Diese Tage bewegen sich zwischen Movement Practice an Land und Zeit im Ozean. Surfen bedeutet, sich mit Kräften zu bewegen, die größer sind als wir selbst. Es braucht Präsenz, Entscheidungsfähigkeit und die Bereitschaft, mit der Welle zu gehen – ohne lange zu überlegen. Das kann aufregend, intensiv und herausfordernd sein. Die Movement Sessions an Land schaffen dafür einen bewussten Ausgleich: Sie laden ein, Spannung loszulassen, wieder Orientierung zu finden, im Körper anzukommen und die Erfahrungen aus dem Wasser zu integrieren. Spiel, Balance, Mobilität, Partnerarbeit und somatische Elemente fließen dabei ineinander. Surfen ist optional und wird von mir organisiert. Bei der Anmeldung entscheidest du, ob du teilnehmen möchtest. Geplant sind 3 Surf-Sessions während des Retreats.
Grober Ablauf
Der genaue Tagesrhythmus richtet sich nach Wetter und Wellen.Tag 1 – Ankommen: Anreise & gemeinsame Movement Session am Abend
Tag 2 & 3 – Praxis & Meer:
Movement Practice an Land
Surf-Session (optional)
Weitere Movement Sessions, Spiel & Integration
Tag 4 – Abschluss: Gemeinsame Movement Session & Abreise
Für wen
Für Menschen, die Lust haben auf Spiel, Präsenz und Gemeinschaft. Bewegung als Erfahrung erleben möchten. Zeit am Meer mit bewusster Praxis verbinden wollen. Alle Levels sind willkommen. Vorerfahrung ist nicht nötig.
Kosten – Übersicht
Die Gesamtkosten setzen sich modular zusammen:
Movement Journey (mein Angebot): 200 € pro Person für alle Movement Sessions über 4 Tage
Surfen (optional): 50 € pro Surf-Session – 150 € für 3 Surf-Sessions
Unterkunft (optional): Bell Tent: 40 € pro Person / Nacht
Verpflegung (optional): Brunch & Dinner: 35 € pro Tag oder nur Frühstück: 10 € pro Tag
👉 Bei der Anmeldung wählst du, was du buchen möchtest.
Soul Farm Algarve
Die Soul Farm Algarve ist ein naturnaher Ort nahe Aljezur – ruhig, weit und gemeinschaftlich. Ein Platz, der Bewegung zulässt und Integration unterstützt. 🌿 https://www.soulfarmalgarve.com
📝 Unverbindliche Voranmeldung möglich
→ du sicherst dir deinen Platz in der ersten Runde
→ verbindliche Buchung erst nach Bekanntgabe der Location