Verspielte Bewegungspraxis
📅 Donnerstags · 10:30–11:45 Uhr
📍 Lagos · La Casa del Corpo, Lagos
💶 15 € Drop-in · 50 € (5er-Karte)
📩 Info: inbewegung@gmx.de
Monkey Movement ist eine spielerische, dynamische Bewegungspraxis, die den ganzen Körper in nur 75 Minuten aufweckt – von Kopf bis Fuß. Durch Bewegungsspiele, Floorwork, Koordinationsaufgaben, rollende Bewegungswege und kreative Herausforderungen erforschen wir Kraft, Mobilität, Balance und Flow auf eine leichte und zugängliche Weise. Der Fokus liegt auf Neugier, Effizienz und Spielfreude – nicht auf Perfektion. Wir bewegen uns bodennah, wechseln Ebenen, spielen mit Momentum und Schwerkraft und laden den Körper ein, sich auf natürliche Weise zu organisieren. Kurze, klare Sequenzen und Spiele für Erwachsene machen die Praxis schweißtreibend, erdend und mental erfrischend. Du kannst kommen, wie du bist – müde, steif oder einfach neugierig – und gehst mit mehr Wachheit, Klarheit und Verbindung im Körper. Offen für alle Levels. Keine Vorerfahrung nötig.