MOVEMENT FLOW
Eine Stunde Präsenz, Flow und Improvisation –
für mehr Leichtigkeit im Körper und Klarheit im Geist.
📅 Freitags · 19:00–20:00 Uhr (deutsche Zeit)
💻 Online via Zoom
💶 13 € pro Einheit · 4er-Karte 45 € (gültig für vier aufeinanderfolgende Termine)
💫 Wenn du eine Session verpasst, erhältst du die Aufzeichnung zum Nachholen.
📩 Info & Anmeldung: inbewegung@gmx.de
Eine Stunde zum Ankommen, Bewegen und Forschen –
im eigenen Raum, verbunden über Bewegung. Wir beginnen mit einem sanften Warm-up, aktivieren Gelenke, öffnen den Körper und tauchen über Locomotion, Floorwork, Soft Acro und Improvisation in Bewegung ein. Sequenzen entstehen organisch – geführt und frei zugleich. Aus Struktur entsteht Flow, aus Technik Leichtigkeit. Die Praxis führt dich in Präsenz und Bewusstsein: vom bewussten Bewegen ins spielerische Forschen, vom Körper ins Erleben, vom Denken ins Spüren. Keine Vorerfahrung nötig – nur Neugier, ein wenig Platz und Lust auf Bewegung.
