Balance. Trust. Play. Flow.
📅 21. & 22. Februar 2026
📍 Waldorfschule Darmstadt – Kleine Halle, Arndtstraße 6
💶 Samstag 90 € · Sonntag 90 € · Beide Tage 145 €
💚 Ermäßigt: Samstag 70 € · Sonntag 70 € · Beide Tage 120 €
🌿 Frühbucher-Special: Die ersten 10 Anmeldungen erhalten 10 € Rabatt
👯♀️ Bring-a-Friend: Bei gemeinsamer Anmeldung jeweils weitere 10 € Ermäßigung
📩 Info: inbewegung@gmx.de
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AcroYoga ist mehr als nur eine Praxis – es ist ein spielerischer Weg, Vertrauen aufzubauen, sich selbst und andere zu spüren und dabei jede Menge Freude zu erleben. An diesem Wochenende verbinden wir Bewegung, achtsame Berührung und kreatives Miteinander zu einem Raum voller Leichtigkeit, Präsenz und Begegnung.
Egal, ob du erste Schritte wagst oder bereits Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen. Wir schaffen einen sicheren Rahmen, in dem du dich ausprobieren kannst, ganz ohne Leistungsdruck. Durch sanftes Warm-up, Partnerübungen und gemeinsame Flows findest du in deinem eigenen Tempo in die Praxis hinein. Wir üben, wie du spielerisch fliegst – und wie du andere mit Vertrauen und Klarheit trägst.
Was dich erwartet
• Raum zum Erkunden, Üben und Fragenstellen
• Übungen, die Balance, Körperspannung und Körperbewusstsein stärken
• Gemeinsames Lachen, Vertrauen und Loslassen
• Eine Atmosphäre, in der Achtsamkeit und Miteinander im Mittelpunkt stehen
Samstag – Solar-Praxis ☀️
10:00–13:00 Uhr · Ankommen, Warm-up, erste Partnerarbeit, L-Base-Techniken
13:00–14:30 Uhr · Mittagspause
14:30–16:30 Uhr · Transitions & spielerisches Erkunden von Übergängen
ab 16:30 Uhr · Offene Jam-Session (freies Üben & Ausprobieren)
Sonntag – Lunar-Praxis 🌙
10:00–13:00 Uhr · Thai & Fly – therapeutisches Fliegen & Lunar-Flow
13:00–14:30 Uhr · Mittagspause
14:30–16:30 Uhr · Thai-Yoga-Massage & entspannter Ausklang
Für alle, die Lust auf AcroYoga, Bewegung und Gemeinschaft haben – ob Anfänger:in oder mit Vorerfahrung. Du brauchst keine:n feste:n Partner:in – wir wechseln und üben mit allen.
Was du mitbringen kannst
• Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
• Wasser, Snacks und alles, was du für dein Wohlbefinden brauchst
• Offenheit, Neugier und Freude am Ausprobieren
Ein Wochenende für Verbindung, Vertrauen und Leichtigkeit – zwischen Himmel, Erde und Miteinander.