Luciano führt dich durch vielseitige Übungen, die Körper und Geist herausfordern. Die Workshops konzentrieren sich auf drei Schlüsselbereiche:
Resilient Body, Locomotion und Floorwork.
WORKSHOP 1: Resilient Body: Aufbau von Stabilität und Beweglichkeit, um Verletzungen vorzubeugen und Bewegungsfreiheit zu erweitern. 9-12 Uhr
WORKSHOP 2: Locomotion: Natürliche, kraftvolle Bewegungsmuster, die deine Koordination, Kraft und Flexibilität fördern. 13-16 Uhr
WORKSHOP 3: Floorwork: Fließende Bewegungen am Boden, die Balance, Kreativität und Beweglichkeit vereinen. 17-20 Uhr
Für alle, die neue Bewegungsräume erkunden möchten. Jetzt anmelden und Platz sichern! Alle Levels willkommen!
Wann Sonntag, 19.01.25 | 9-12 Uhr Resilient Body | 13-16 Uhr Locomotion | 17-20 Uhr Floorwork
Preis pro Workshop 70€ | zwei Workshops 110€ | drei Workshops 130€ | Earlybird bis 31.10.24 & ermäßigt | pro Workshop 60€ | zwei Workshops 95€ | drei Workshops 110€ (Geringverdiener, Studierende, Auszubildende, Rentner, Schwerbehinderung und Teilnehmer des Movement Flow Fest 24)
Wo Waldorfschule Darmstadt Arndtstr. 6, 64297 Darmstadt – im alten Saal