{"id":12251,"date":"2026-09-29T21:02:24","date_gmt":"2026-09-29T19:02:24","guid":{"rendered":"https:\/\/stefanie-rose.de\/?page_id=12251"},"modified":"2026-09-29T21:02:28","modified_gmt":"2026-09-29T19:02:28","slug":"handstand","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/stefanie-rose.de\/en\/handstand\/","title":{"rendered":"HANDSTAND"},"content":{"rendered":"\n
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HANDSTAND<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

W\u00f6chentliche Klasse \u00b7 Darmstadt<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Mittwochs 17:30 – 19:00 <\/mark> \u00b7 <\/mark><\/strong> 4., 11., 18. und 25. November<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Herz \u00fcber Kopf<\/h2>\n\n\n\n

Im Handstand geht es um Kraft, Balance und Vertrauen, und darum, geduldig mit sich selbst zu sein.<\/p>\n\n\n\n

Wir bauen von Grund auf auf. Wir bereiten die Handgelenke vor, \u00f6ffnen die Schultern und finden K\u00f6rperspannung. Du lernst, sicher aus dem Handstand herauszukommen, damit du ohne Angst \u00fcben kannst. Von dort aus geht es an die Wand, in Balancearbeit und kleine Spiele mit Gewicht und Ausrichtung.<\/p>\n\n\n\n

Der Kurs ist f\u00fcr alle, die den Handstand ausprobieren oder ihre Grundlagen weiterentwickeln m\u00f6chten. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur bequeme Kleidung und Lust aufs Ausprobieren.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Gemeinsam bewegen, spielen und Neues entdecken.<\/h3>\n\n\n\n

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Buch dir hier deinen Platz f\u00fcr den n\u00e4chsten Termin.<\/p>\n\n\n\n

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inbewegung@gmx.de<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Termin<\/h3>\n\n\n\n

Mittwochs, 17:30 bis 19:00 Uhr<\/strong>
4., 11., 18. und 25. November 2026<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ort<\/h3>\n\n\n\n

Yoga Zentrum Darmstadt, Heinrichstra\u00dfe 117<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Preis<\/h3>\n\n\n\n

100 \u20ac f\u00fcr alle 4 Termine<\/strong>
Schnupperstunde: 30 \u20ac<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Platz sichern !<\/h4>\n\n\n