
Capoeira ist ein Zusammenspiel aus Ausdruck, Strategie und spielerischer Improvisation. Dieser Intensiv-Workshop richtet sich an alle, die sich bereits mit Bewegung beschäftigen – sei es durch Movement, Contact Impro, Zeitgenössischen Tanz, Yoga, Breakdance, Kampfkünste oder Capoeira – und die ihre Praxis durch die Prinzipien der Capoeira erweitern möchten.
Modul 1 – SELF
In diesem Modul geht es darum, Capoeira aus der eigenen Perspektive zu erforschen. Wir zerlegen Bewegungen in ihre Grundelemente und setzen sie so zusammen, dass sie sich nahtlos in deinen individuellen Bewegungsstil integrieren lassen. Das Ziel ist, Mobilität, Körperkontrolle und Bewegungsfluss bewusster wahrzunehmen und zu verbessern.
Modul 2 – PLAY
Capoeira ist ein spielerischer Dialog. In diesem Modul lernst du, dich intuitiv auf einen Partner einzulassen, ihn durch Bewegungen zu führen, auf Impulse zu reagieren und Strategien durch Rhythmus und Präsenz zu entwickeln. Es geht darum, Achtsamkeit, Vertrauen und Reaktionsfähigkeit in einem gemeinsamen Bewegungsfluss zu kultivieren.
Die Workshop richten sich an alle, die bereits Erfahrung mit Bewegung haben. Egal ob du aus dem Tanz, Kampfsport oder der Bewegungsimprovisation kommst – hier bekommst du die Möglichkeit, neue Perspektiven auf Bewegung zu entdecken, spielerische Kreativität zu fördern und die Dynamik von Capoeira zu erleben.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt!
Wann Samstag, 27.04.25 | 11 bis 14 Uhr – Modul 1 | 15 bis 18 Uhr – Modul 2
Preis 60€ zwei Module | 40€ ein Modul | (50€/35€) Geringverdiener, Studierende, Auszubildende, Rentner, Schwerbehinderung
Wo Waldorfschule Darmstadt Arndtstr. 6, 64297 Darmstadt
CAPOEIRA INTENSIVE – Movement, Play, and Flow
Capoeira is a conversation through movement – a fusion of expression, strategy, and play. This intensive workshop is designed for movers from all disciplines (contact improv, contemporary dance, yoga, breakdance, martial arts, and Capoeira) who want to expand their practice through Capoeira techniques.
TWO WORKSHOP MODULES
SELF
Understand Capoeira on a personal level by deconstructing and absorbing its movements into your own movement language. We will explore how fundamental Capoeira techniques can blend seamlessly with your body’s natural patterns, enhancing mobility, control, and fluidity.
PLAY
Capoeira is improvisation in dialogue. In this module, you’ll explore the magic of playing Capoeira with a partner—guiding movements, reacting with instinct, and building strategies through rhythm and connection. Together, we will be cultivating awareness, trust, and responsiveness in a shared flow.
WHO IS THIS FOR?
This workshop is open to movers with experience in any physical discipline. Whether you come from dance, martial arts, or movement improvisation, this is an opportunity to unlock new possibilities, challenge your creativity, and experience the dynamic, playful world of Capoeira.
Both modules are recommended for a full experience.
Spots are limited for 20 participants!