Hast du Lust auf Abwechslung, Dynamik, Lachen und die Magie im Acro Yoga? Acro Yoga kann jeder machen, der Neugierde auf neue Bewegungen, Austausch in Gemeinschaft und Mut, die eigene Komfortzone zu verlassen, mitbringt.

Dieser Kurs bietet dir das strukturierte Erlernen wichtiger Basics, Techniken und Begriffe zum weltweiten Praktizieren. Auf spielerische Art geht es darum, zusammen in Bewegung Balance zu finden, um dann nach etwas Übung in einen Acro-Flow zu kommen. 

Fortgeschrittene Anfänger AcroYogis bekommen wichtige Tricks und Kniffe für Positionen und Übergänge gezeigt, sowie ein vertieftes Verständnis für die Kraft von AcroYoga, sei es für die Gemeinschaftsakrobatik oder das Loslassen in der Lunar Praxis (therapeutisches Fliegen). 

Es wird durch die Kursreihe hinweg ein Mix aus Solar und Lunar Praxis angeboten – also kraftvolle Akrobatik und sanftes Loslassen und Lösen im therapeutischen Fliegen.

Da die Kursreihe im Team-Teaching durch Steffi und Hannah durchgeführt wird, kann optimal auf deine individuellen Bedürfnisse und die verschiedenen Erfahrungslevel eingegangen werden.

Termine: 15.9. / 22.9. / 29.9./ 6.10./ 13.10. von 18 bis 20Uhr

Kosten: 100€

Ort: Mornewegschule Gymnastikraum